Psychotherapie für wen?
Für jeden, der sich in gefühlsmäßig, psychisch oder geistig unwohl fühlt, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Wir kennen alle solche Problemen, aber manchmal kann es sinnvoll oder notwendig sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wann kann man mit einer Psychotherapie beginnen?
Der beste Moment ist, wenn Sie sich die Frage stellen, ob Psychotherapie für Sie geeignet sein kann. Aber auch, wenn Sie selbst nicht mehr weiterkommen oder zu sehr leiden, sollten Sie sich eine Psychotherapie gönnen. Auch zur Prävention, um psychisch fit zu bleiben, ist Psychotherapie sinnvoll.
Wie funktioniert Psychotherapie?
Im personzentrierten Ansatz sagen wir, dass psychische Störungen dann auftreten, wenn das eigentliche Selbst und das tatsächlich gelebte Leben nicht übereinstimmen. Meine Rolle als Psychoherapeut ist es, Ihnen zu helfen, den Raum zu finden, in dem Sie mehr und mehr Sie selbst sein können.
Konkret können Sie über das reden, was für Sie gerade wichtig ist oder mit mir zusammen versuchen, auszudrücken, was in Ihnen vorgeht.
Wie oft, wie lange?
Es steht Ihnen frei, Ihren eigenen Rhythmus zu finden. Üblich sind ein bis zwei wöchentliche Sitzungen von 45 Minuten Dauer. Die Gesamtdauer ist nicht voraussagbar, da es von jeder Person und ihrer Entwicklung abhängt, wann es richtig ist, aufzuhören.
Was kostet Psychotherapie bei mir?
Ich möchte, dass möglichst viele Personen sich eine Psychotherapie leisten können, da sie in vielen Ländern nicht oder nur manchmal von der Kasse ersetzt wird. Das normale Honorar ist 80€ oder 2000 Kč, Geringverdiener (und dazu gehören viele, die ein normales tschechisches Gehalt bekommen) können aber auch einen ermässigten Tarif erhalten, was bei Studenten bis zu 40€ oder 1000 Kč gehen kann.
Es gibt auch spezielle Preise für lange oder doppelte Sitzungen, die z.B. bei Körperarbeit manchmal sinnvoll sein können. Auch Paartherapie hat eigene Tarife.
In welchen Sprachen?
Ich biete Psychotherapie auf deutsch, englisch und französisch an.